Вы тут
Новости красоты 

SPA салон дома это осуществимо

Многие женины из-за своей постоянной занятости на работе, учебе, в семье не имеют возможности посещать спа, салоны красоты. Кроме того цена услуг в таких салонах колеблется в пределах от двух до десяти тысяч рублей за одну процедуру. Немногие из нас могут позволить себя стабильно посещать такое удовольствие. Но ведь нам все равно хочется выглядеть потрясающее. В таком случае предлагаю вам устроить спа салон дома. У такого мини спа есть множество преимуществ. В первую очередь, всю необходимую продукцию можно купить через интернет или, если есть время, пройтись по магазинам города. Еще…

Подробнее
Новости красоты 

Боремся с сухими волосами

Если у вас ломкие волосы, которые портят вам настроение, то пора избавиться, мы вам поможем, дав несколько разумных советов. На нашей голове от 50 000 до 140 000 волосинок. Их рост наблюдается в период 16-24 лет, с возрастом они приобретают сухость. Как же распознать сухие волосы? При плохом отражении света волосы, если они сухие, выглядят тусклыми, постоянная ломкость и сечение кончиков волос делает их и вовсе безжизненными. Сухость волос происходит в результате потери липидов, теряются и протеины, которые придают волосам здоровый вид. Причиной может послужить неправильный уход. Рассмотрим причины более…

Подробнее
Новости красоты 

Эффективный комплекс упражнений для лета

Летом нам всем не хочется ходить в душный тренажерный зал? И не надо! Совмести приятное с полезным. Занимайся спортом во время отпуска. Что для этого нужно. Хорошая компания! Ищем достойную замену тренажерам Если необходима нагрузка на ноги, степ-платформу заменят прогулки. При подъеме вверх работают мышцы передней поверхности ягодиц и бедра, а при спуске укрепляется передняя и задняя поверхность бедер. Кроме того, подобные прогулки развивают выносливость. Зарядка Бег трусцой — альтернатива беговой дорожке. Но, в отличие от занятий в зале, ты еще хорошо «проветришь» легкие. Велосипед — самый главный летний тренажер….

Подробнее
Здоровье 

Правила здорового питания

Соблюдать элементарные правила здорового питания не так трудно, как это может показаться. И первое важное правило состоит в том, чтобы избегать употребления возбуждающих и токсических веществ. Это говорит о том, что алкоголь необходимо совершенно исключить из рациона. Алкоголь разрушает личность и представляет собой яд для иммунной системы. — Необходимо пить достаточное количество воды (в день – до 3 литров). Что нужно кушать За 30 минут до еды желательно выпивать 200 мл чистой воды. Во время еды пить нельзя. — Если Вы уже настроены на оздоровление, то от всех рафинированных продуктов…

Подробнее
Новости красоты 

Маски для лица. Как пользоваться?

Маски для лица – изобретение человека для защиты от снега, ветра, дождя, солнечных лучей. Сначала в качестве масок использовались природные материалы, такие как животный жир, растения. Маски отличаются воздействием на кожу лица и они бывают: •тонизирующие; •отбеливающие; •очищающие; •увлажняющие; •питающие; •успокаивающие; •снимающие раздражение. Если вы решите сделать себе маску для лица самостоятельно, то будьте осторожны. Возможны неожиданности. Ведь даже известная маска Клеопатры может навредить, так как необходимые для нее продукты с тех пор изменились и часто не в лучшую сторону. Чтобы не рисковать вашей кожей, лучше приобрести готовые маски известных…

Подробнее
Новости красоты 

Повседневный макияж

Не должен быть тяжелым, броским, многослойным, его цель – подчеркнуть, сделать акцент и замаскировать насколько возможно. Ключевое слово при его выполнении – естественность. И никакой, даже профессионально нанесенный, мэйк-ап не будет гармоничным, если у вас не ухоженные (не чистые, в первую очередь) волосы и ногти. С чего начать Сначала – кожа. Если она здорова, то лучше ограничиться использованием вашего дневного (с увлажняющими и защитными компонентами) крема (его не забываем наносить на очищенную кожу в любом случае). Если какие-то моменты (цвет лица, например) вызывают желание их подкорректировать, то средство для этого…

Подробнее
Здоровье 

Как снять усталость с глаз

Огромное количество людей в современном обществе занимается офисной работой, специфика которой заключается в частом использовании компьютера, а это не приносит никакой пользы здоровью. Особенно сильно страдают глаза – к вечеру они обычно краснеют и сильно устают. Упражнения для снятия усталости с глаз — Первое упражнение мы назовем бабочка за счет схожести взмахов её крыльев с частым морганием глазами. Возможно вы не знали, что концентрируя внимание на мониторе компьютера мы моргаем гораздо реже, чем в обычной обстановке. Отсюда наши глаза недостаточно увлажняются, что и приводит к усталости и разнообразным заболеваниям. Поэтому…

Подробнее