Тренды Здорового Питания
Тренды и важность принципов здорового питания После того, как быть здоровым, красивым и иметь хорошую физическую форму — стало модно, многие начали придерживаться здорового питания. Его основные принципы понятны каждому — сбалансированность, умеренность, достаточное потребление витаминов, микроэлементов и воды, ограничение во вредных жирах и фаст-фуде. Но не все так просто! Существуют еще и определенные тенденции здорового питания и они тоже время от времени меняются. Ведь питаться можно не только вкусно, но и модно. К примеру, несколько лет назад в тренды здорового питания вырвалась очень красивая овсянка — боул. Это смесь…
Подробнее