Избавляемся от целлюлита раз и навсегда
Проблема целлюлита очень актуальна в наше время. Все женщины хотят показать на пляже свои идеальные формы. Далеко не у всех это получается.
Представьте на миг, что вы имеете идеальную, ровную и подтянутую кожу. Это вполне реально. На сегодняшний день есть масса средств от целлюлита. Они помогают нам ухаживать за собой и поддерживать тело в форме. Главное побороть в себе один недостаток – лень. Именно тогда вы добьётесь непревзойденных результатов. Разумно будет пересмотреть свой рацион питания. Частично нужно отказаться от кофе, чёрного чая, сладостей, жаренных и жирных продуктов. Никаких газированных напитков и мучных изделий. О вредных привычках тоже придётся забыть.
Если хотите получить хороший результат – пейте много чистой воды. Заметьте, именно воды, а не жидкости. Она выводит токсины из организма и делает кожу увлажнённой. Перед сном полезно выпивать стакан кефира. Это способствует лучшей работе кишечника и быстрее избавляет организм от шлаков.
Не обойтись и без физических нагрузок. Можно ходить в спортзал или на фитнес, читайте о салоне чтобы были хорошие отзывы, и не важно находится он . Не лишним будет пройти курс антицеллюлитного массажа или обёртывания. Это лишь ускорит процесс избавления от целлюлита. Каждый вечер растирайте проблемные зоны скрабом до покраснения кожи. Причём тереть лучше снизу вверх. Потом нанесите крем с антицеллюлитным эффектом и обмотайтесь пищевой плёнкой минут на двадцать.
Запомните, чем сильнее вы будете стараться – тем быстрее избавитесь от целлюлита. Главное постоянно следить за собой и не запускать проблему. Когда достигните желаемого результата – не останавливайтесь. Помните, что красоту своего тела нужно поддерживать всегда.
