Как правильно ходить на каблуках
Все мы знаем, что высокий каблук способен сделать походку грациозной, придать ей неповторимую пластику. Однако правильно ходить на каблуках умеет далеко не каждая женщина. Как же сделать походку привлекательной и не выглядеть в туфлях на шпильке комично?
Спрячьте лопатки!
Залог красивой походки – правильная осанка. В фильме «Служебный роман» героиня Лии Ахеджаковой очень подробно описывает правильное положение спины и плеч во время ходьбы, обращая внимание на то, что плечи должны находиться на одной линии, голову следует слегка приподнять, а спину нужно держать ровно. Если вы хотите выработать правильную походку, избавьтесь от привычки сутулиться – она не только вредит позвоночнику и внутренним органам, но и придает фигуре в целом крайне непривлекательный вид.
Пятки вместе, носки врозь
Однажды один наблюдательный человек заметил, что копирование «подиумной» походки в жизни зачастую больше похоже на попытку пьяного водителя пройти по прямой перед инспектором дорожно-патрульной службы. Чтобы походка выглядела красиво и естественно, необходимо слегка развернуть носки наружу (только слегка, иначе есть риск превратиться в копию мультипликационного пингвиненка), пятки же должны шагать по одной линии. Представить подобные эквилибры по описанию достаточно сложно, но попробовав, вы убедитесь в том, что это довольно просто и красиво.
Никаких полусогнутых!
Не секрет, что ходить на высоких каблуках не очень удобно, и некоторые девушки так и норовят слегка спуститься с них, немного согнув ноги. Кажется, что ничего страшного в этом нет, и чуть согнутые в коленках ноги… Стоп! Ничто так не портит походку, как ноги, больше напоминающие букву Z. Если у вас все еще имеется скверная привычка ходить на полусогнутых ногах, необходимо немедленно от нее избавиться. Нога, которую вы выносите вперед для шага, должна быть ровной, и вес на нее нужно переносить уже после того, как она коснулась асфальта, а не шагать всем телом. Если вы хотите красиво ходить на каблуках, то ноги должны быть ровными. По мнению преподавателей дефиле, работающих в школах моделей, оптимальная длина шага равняется длине стопы шагающего. Более мелкие шаги сделают походку семенящей и смешной, а широкие пригодятся дамам, стремящимся походить на мужчин.
С пятки на носок
Если вы видели фильм «Глянец» (режиссер А.Кончаловский), вас наверняка рассмешил эпизод, в котором девушка по имени Галя гордо вышагивала по подиуму в шикарном вечернем платье. Именно в походке и заключался весь комизм момента: новоиспеченная модель ставила ногу на всю стопу сразу. Эта методика хороша для подъема по ступенькам, но по ровной местности старайтесь ходить так, чтобы каблук касался пола хотя бы на долю секунды раньше, чем остальная стопа.
Несмотря на то, что правильная ходьба на каблуках требует выполнения целого ряда правил, освоить эту науку довольно просто. Поэтому скорее берите под руку своего спутника и отправляйтесь на тренировку – в ресторан, на вечеринку или романтическую прогулку.
Для того, чтобы узнать больше о том, как правильно ходить на высоких каблуках, предлагаем вам посмотреть следующее видео.
