Что такое стоун-терапия
Чтобы привести себя в порядок, расслабиться, есть масса отличных способов, одним из которых является стоун-терапия. Эта процедура помогает отдохнуть от трудовых будней и погрузиться в море наслаждений.
Стоун-терапия – это массаж, при котором используются природные камни, имеющие разную температуру. Эта процедура была известна и популярна в тибетской медицине: камни прикладывались к энергетическим точкам, это помогало избавиться от многих болезней и недугов.
Современная стоун-терапия появилась не очень давно. Американка по имени Мэри Нельсон Хэнниган в 1993 году запатентовала способ лечения болезней при помощи камней. В эту методику входит применение 18 холодных камней, 54 горячих камня и один камень комнатной температуры. Все камни для стоун-терапии гладкие, плоские и округлые.
Такой массаж помогает избавиться от шлаков и токсинов, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, а также расширяет сосуды. А главное – это возможность расслабиться и почувствовать полный покой.
Сеанс процедуры длится примерно полчаса. Сначала массажист кладет на энергетические точки горячие камни, а свободную от камней площадь он массирует руками и холодными камнями.
После сеанса необходимо отдохнуть примерно полчаса, чтобы эффект от процедуры был максимально положительный.
