Девушки, где же ваш румянец?
Когда-то красивой считалась здоровая, сильная девушка, о которой говорили «Кровь с молоком». Сейчас же в моде худые, бледные, немощные, и это не может не беспокоить. Наши дочери, внучки, сестры стремясь к модельным стандартам, ограничивают себя в питании. Во многих из-за этого развиваются различные болезни, в частности малокровие.
Редко кто теперь находит время, чтобы приготовить на завтрак овощные салаты, хотя морковь, столовая свекла, черная редька, другие овощи, которые не требуют больших затрат, есть почти в каждом доме. Каждое утро нужно съедать хотя бы сто граммов свежей тертой моркови со сметаной или маслом. Хорошим средством от малокровия является столовая свекла, которую полезно употреблять и в салатах, и квашеной. Взрослым людям можно приготовить настойку свеклы: измельченный овощ залить водкой, настаивать 12 суток, а затем пить ежедневно маленькую рюмочку перед едой.
Продукция Гербалайф поможет вам всегда оставаться красивыми и здоровыми
Помогает при малокровии и такое средство: натереть отдельно морковь, свеклу и черную редьку, отжать сок, смешать его в равных количествах. Посуду со смесью соков поставить на три часа в духовку, чтобы жидкость могла испаряться. Процедить. Пить по столовой ложке трижды в день перед едой. Курс лечения – три месяца.
Если не лениться, а заботиться о том, чтобы не было авитаминоза, чтобы организм получал все необходимое, то можно и фигуру сохранить, и здоровье.
