Главные правила ухода за кожей в жару: что нужно знать
И это логично, так как уход за кожей в жаркий период должен быть другим, чем обычно. Что именно стоит изменить?
Откажись от ночного крема
Когда температура приближается к 30 градусам, стоит максимально облегчить уход. И первый шаг к этому – отказ от ночного крема. «Как же так?!», — подумаешь ты.
Но не пугайся. Ночной крем – насыщенный продукт, который даже в самом легком варианте призван питать кожу и наполнять ее полезными веществами. На жаркий период замени его сывороткой, а если у тебя жирная кожа – увлажняющим тоником.
Больше увлажнения
Летом кожа становится более жирной от того, что солнце и высокие температуры иссушают ее, и она пытается защитить себя от потери влаги.
Чтобы уменьшить жирность, включи в ежедневный уход термальную воду. Если твоей коже этот продукт не нравится, обрати внимание на цветочные воды – на рынке их достаточно много.
Пересмотри питание
Летом, когда коже и так тяжело (да-да, солнце и жара – это испытание), ей нужны витамины и другие полезные вещества.
Поэтому налегай на овощи и фрукты, а также постарайся уменьшить количество красного мяса в рационе. Из белковых продуктов отдавай предпочтение рыбе, творогу, яйцам или птице.
Никакого тонального крема
Забудь о тональном креме летом. Нет, хорошие продукты не текут даже в +40, но косметологи настоятельно советуют заменить кремообразные текстуры рассыпчатыми.
Все дело в том, что пудровые продукты не забивают кожу, а также имеют в себе природные защитные фильтры от солнца, что очень и очень важно летом.
