Секреты красоты
Есть некоторые секреты красоты, которые можно применить быстро и недорого. Начнем с волос, если волосы быстро жирнеют, но по каким то причинам вымыть их нет возможности, то поможет детская присыпка. Надо насыпать немного детской присыпки на волосы или на щетку для волос, она легко и быстро впитывает избыток жира. Только не перестарайтесь, иначе можете получить эффект седины. После мытья волосы следует ополаскивать прохладной водой, от этого волосы становятся шелковистыми, послушными и блестящими.
Уход за губами при шелушении. Весной при авитаминозе губы начинают шелушиться и трескаться. Для сохранения их свежести следует улучшить кровообращение- для этого надо нанести на губы питательный крем и уголком махрового полотенца массировать губы в течении 5-7 минут. А по окончании процедуры смазать губы жирным кремом.
Необходимые витамины ногтям. Чтобы избежать ломкости и расслаивания ногтей организму нужны витамины А и Е, кальций, магний, кремний- содержатся в молочных продуктах, орехах, овощах, помидорах, свежей зелени, в масле и орехах. Для стимуляции роста ногтей поможет витамин В, йод , их много в морепродуктах, шампиньонах, моркови и шпинате. Витамины РР и С, селен, сера, железо и цинк- в зерновых культурах, в овощах и фруктах красного и желтого цвета, в цветной капусте, чесноке, оливках. Пользуясь этими рекомендациями у вас будет красивый маникюр, правильной формы и структуры ногти.
Сохранить упругость век помогут несложные движения в определенном порядке: первое- сильно зажмурить глаза на 3 секунды, а потом открыть их как можно шире, тоже на 3 сек. Каждый выполнять по 5 раз. Второе- держа голову прямо вращать глазами по часовой стрелке 3 раза, потом против — то же 3 раза. Выполняя такие упражнения всего в течении трех минут помогут сохранить упругость век на многие годы.
Уход за ногами- тонизирующие ванночки.
Чтобы у вас не уставали и не отекали ноги , помогут тонизирующие ванночки. В первый день, в теплую воду добавьте 2 столовые ложки морской соли на литр воды, подержать ноги в воде 15 минут. На следующий день 2-й, в воду добавить несколько капель эвкалиптового масла, в третий день- масло сосны, в четвертый- масло мяты. И так чередуя по схеме, ухаживая за своими ножками- педикюрный кабинет вам не понадобится. Это, естественно, только маленькая часть всех секретов красоты.
