Вы тут
Новости красоты 

Советы по уходу за волосами

Женщины часто спрашивают советы по уходу за волосами. Некоторые советы по уходу за волосами весной будут рассмотрены в этой статье. Мы ругаем шампуни и косметику за ломкость волос и проблемы с кожей, сердимся на компьютер, от которого болит голова и появляется резь в глазах… Но действительно ли источником всех этих бед являются лишь внешние факторы? А может, организму просто катастрофически не хватает витаминов и солнечного света? Вот он и бунтует в виде выпадения волос, заметного шелушения кожи и прочих неприятных симптомов, доставляющих нам дискомфорт.

Волосы могут быть красивыми всегда, если знать, что им нужно…

Первое, в чем они нуждаются, витамин Е. Именно он отвечает за снабжение кислородом и улучшение кровообращения кожи головы. Поэтому и считается, что витамин Е отвечает за рост и силу волос. В сутки для организма потребность в нем 10-30 мг. Также выпадение волос может быть связано с дефицитом витаминов группы В. Они необходимы для роста волосяного фолликула. Известно, что много витаминов этой группы находится в гречневой и овсяной крупе, орехах, молоке, яйцах…

 

Похожие записи