Спортивные жиросжигатели: преимущества, виды и свойства
Лишний вес, а если быть точнее лишний жир в теле человека, – это проблема и спортсменов, и обычных людей. При этом бороться с ним одними только диетами, правильным питанием и занятием спортом очень трудно. Поэтому многие предпочитают в борьбе с лишним весом как в спорте, так и в жизни принимать специальные спортивные жиросжигатели. Сразу отметим, что данные добавки идут в комплексе и с диетой, и со спортом. Поэтому не стоит надеяться на то что, принимая «волшебные» таблетки, жир исчезнет самостоятельно и без усилий.
Жиросжигатели – это специальные добавки к пище, которые при правильном приеме способствуют избавлению от лишнего веса, а для спортсменов еще и приобретению «сухой» массы мышц. Работают спортивные жиросжигатели как активатор, подавляющий аппетит, увеличивающий обменные процессы веществ в организме, транспортирующий для приобретения энергии в митохондрии жировые субстанции. Они немного увеличивают температуру тела, которая способствует сжиганию максимального числа калорий.
Если вы будете применять спортивные жиросжигатели, то получите массу преимуществ. Они:
- позволяют поддерживать необходимый энергетический уровень в процессе спортивных тренировок;
- помогают повысить концентрацию и фокусировку внимания;
- способствуют сохранению массы мышц;
- максимально увеличивают обменный процесс веществ для сжигания калорий.
При применении спортивных жиросжигателей специалисты рекомендуют вести специальный дневник, в котором будет фиксироваться изменения в организме по прошествии каждой недели.
На рынке сегодня представлено большое количество разнообразных вариантов спортивных добавок. Среди популярных можно выделить:
- кофеины. Повышают работоспособность и способствуют выносливым интенсивным тренировкам;
- капсаицины. За счет повышения температуры тела и увеличения теплопродукцию сжигаются жиры, регулируется сахар в крови;
- галлат эпигаллокатехины. Ускоряет процессы метаболизма, снижает холестерин;
- синефрины – окисляют жиры;
- йохимбины – сжигают жировую ткань;
- форсколины – уменьшают жировую ткань.
При этом следует отметить, что несмотря на все преимущества спортивных жиросжигателей принимать их следует правильно и аккуратно, так как они возбуждают нервную систему и могут вызывать головные боли, повышение давления, бессонницу и т.д. Не следует увлекаться этими добавками, а принимать их курсами, делая перерыв.
