Женщины и боевые искусства
В последнее время среди женщин наметилась тенденция особого внимания к экзотическим видам спорта.
Такой ажиотаж вполне обоснован, ведь с помощью восточных единоборств женщина может не только преобразиться внешне, но и совершенствовать свой дух. Боевые искусства для женщин способствуют развитию уверенности, решительности, спокойствия в принятии важных решений. Концепция такого спорта заключается в том, чтобы научить человека быть хозяином своих эмоций, тела и жизни в целом. Для тех женщин, которых не интересует глубокое самопознание и достижение гармонии с миром, восточные единоборства будут привлекательны их действенным эффектом в поддержании тонуса организма, фигуры, здоровья, кроме того, овладев некоторыми приемами, они смогут дать хороший отпор при встрече с недоброжелателем.
Современные фитнес-центры все чаще привлекают своих посетительниц именно наличием спортивных программ, основанных на принципах восточных единоборств.
Эффективные приемы самообороны на улице
