Как понять, что ты слишком активно ухаживаешь за кожей
В век, когда косметика стала доступной, есть риск переборщить с количеством средств и навредить своей коже. Определяем, сколько вешать в граммах.
У тебя слишком много отшелушивающих средств
Разумеется, причин того, что кожа стала красной и слишком сухой, может быть много начиная от рациона и погоды и заканчивая неправильными средствами ухода. Но то, сколько продуктов мы используем, тоже может влиять на общую картину. Одна из частых ошибок — применение слишком большого количество вызывающих шелушение средств. К примеру, ты чуть ли не ежедневно делаешь пилинг с помощью щетки, используешь маску с фруктовыми кислотами, а сверху заливаешь все это кремом с ретинолом (этот популярный нынче ингредиент любят добавлять в антивозрастные средства и средства против акне). Все эти продукты хороши сами по себе, но если применять их разом и не зная меры, то все окончится плачевно.
В разных банках содержатся ингредиенты, которые не дружат друг с другом
Естественно, мы не всегда знаем о реакции разных ингредиентов друг на друга. К примеру, одна из частых ошибок — это совмещать кремы с гликолевой или салициловой кислотой с маской или маслом, в котором содержится ретинол. Для чувствительной кожи это будет особенным ударом. Средства с витамином С — отдельная песня.
Если применять слишком много продуктов с этим ингредиентом, то можно навредить сосудам. Все эти сильнодействующие средства вообще не стоит применять чаще 2—3 раз в неделю.
Самый простой совет дерматолога в таком случае — остановиться на 3—4 самых важных средствах ухода, которые ты будешь использовать утром, и на трех, которые будешь брать вечером (разумеется, они могут пересекаться). Слишком много слоев ухаживающей косметики — это уже минус, а не плюс.
Ты забываешь о многофункциональных средствах
К вопросу о том, как уменьшить количество средств для ухода. Если они размножились, то пора искать отдельные продукты, заменяющие сразу несколько своих коллег. К примеру, увлажняющий праймер вполне можно использовать вместо крема (он и кожу напитает, и к макияжу подготовит). А ухаживающее средство для глаз вполне подойдет и для губ.
Ты забываешь о правильной дозировке
Наверняка для тебя не секрет, что слишком большое количество средства — это иногда вреднее, чем вообще отсутствие средства. Вот основные величины бьюти-мира: если используешь средство для умывания с дозатором, то одного нажатия будет вполне достаточно; бери крем для глаз в размере горошины.
Столько же необходимо сыворотки. При переизбытке этих средств твоя кожа отреагирует не лучшим образом: сальные железы начнут работать активнее, что вызовет воспаления и раздражение. С солнцезащитными средствами немного проще, все-таки лучше добавить чуть больше, чем не намазаться совсем. Но помни, что большинство таких кремов тяжелые по текстуре и долго впитываются, так что и здесь есть правила приличия. На лицо наноси примерно 1/4 чайной ложки крема (то же самое, кстати, справедливо и для обычных увлажняющих кремов), 1/2 чайной ложки — на лицо и шею, примерно 1 чайную ложку на руки.
На остальную часть тела дерматологи советуют наносить крем размером с пятирублевую монетку. Кстати, в Интернете встречается и сравнение с одной рюмкой — столько советуют наносить средства на спину, грудь и ноги. Видимо, все зависит от того, кто сколько пьет и как делает замеры.
Если это средство в форме спрея, то в среднем достаточно до 6 пшиков (в зависимости от зоны). Иначе говоря, до того как кожа обретет соответствующий блеск (и это дополнительный бонус таких продуктов). И не забывай обновлять солнечную защиту каждые 2—3 часа.
