Вы тут
Здоровье 

Обертывания в финской сауне

Обертывания – это очень полезные для женского организма процедуры, которые способствуют устранению целлюлита и жировых отложений. Обертывания можно проводить дома, но они не будут настолько эффективны, как в сауне. Это связано с тем, что в сауне тело распаривается, более охотно избавляясь от лишней жидкости. Благодаря обертыванию, в кожных покровах тела пробуждаются силы, которые способствуют омоложению клеток.

Самым простым обертыванием в финской бане является процедура с использованием зеленого чая. Для этого необходимо измельчить 5 ст. ложек зеленого чая до состояния порошка. Не рекомендуется использовать мелколистовой чай или пакетированный, потому что в нем много мусора и мало цельных листов, в которых и содержатся целебные для организма компоненты. Измельченный чай заливается кипятком и тщательно перемешивается – в результате должна получится кашица. Ее накладывают на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Прогревается тело в таком состоянии на протяжении 15 минут, но не более того. По истечению этого времени кашица смывается теплой водой и на кожу наносится антицеллюлитный крем. Если у женщины наблюдается варикоз или воспалительные процессы в области таза, то такая процедура запрещена.

На родине финской сауны, в Финляндии, используются совершенно необычные обертывания. Например, финнами используются целебные свойства торфа. Этот природный компонент используется в медицине, в том числе, для устранения болей и улучшения обменных процессов, для лечения почек и суставов, для улучшения состояния кожи – она становится более мягкой и свежей. Даже при сердечных недугах, на родине финской сауны активно используется торф. Из него по специальным технологиям делают экологично чистое белье.

Похожие записи