Как справиться с сухими волосами: советы и средства для ухода
Рассказываем, как нужно ухаживать за волосами, чтобы избавиться от секущихся кончиков и предотвратить их появление.
Как справиться с сухими волосами: советы и средства для ухода
Выражение «нет дыма без огня» как никогда кстати, когда речь заходит о прическе. Сухие поврежденные волосы являются следствием неправильного ухода и сочетания других факторов.
Самые распространенные причины появления этой проблемы:
постоянные окрашивания или обесцвечивания;
частое мытье агрессивными шампунями;
использование стайлинговых средств и горячие укладки;
жесткий климат: солнце, сухой воздух, холодные температуры;
диеты;
иммунные заболевания или гормональный дисбаланс.
Все эти факторы разрушают структуру волос. В результате защитные чешуйки волоса приподнимаются, из-за чего появляется пушение, разрушаются дисульфидные связи между молекулами кератина, которые в ответе за прочность и эластичность и нередко появляется зуд и раздражение кожи головы.
Правильный уход
В средствах прежде всего необходимо искать кератин и глицерин: первый является основным конструктором волоса, а второй — универсальным увлажняющим компонентом, который помогает удерживать в нем влагу.
Сухие и ломкие волосы — не трагедия. Главное, обеспечить им постоянный уход и заботу. Для этого в свою бьюти-рутину нужно включить бальзамы, разнообразные маски для сухих и поврежденных волос и сухое масло (таким оно должны быть, чтобы не утяжелять пряди и не создавать эффекта «грязной» головы). Все эти средства помогут волосам визуально выглядеть более здоровыми, крепкими и блестящими. А ведь именно этого и не хватает, если у вас сухие секущиеся волосы.
Обязательно добавьте в свой ежедневный рацион полезные жиры. Для этого вы можете добавить продукты, богатые жирными омега-3 кислотами, витаминами А, С и железом, цинком и биотином. Эти полезные компоненты следует искать в красной рыбе, шпинате, брокколи и орехах. Если разнообразить пищу этими продуктами каждый день не получается, то посоветуйтесь с врачом и начните принимать курс в таблетках.
Сокращение повреждений
В первую очередь, чтобы начать восстановление сухих волос нужно понять, что больше всего им вредит:
Сушка феном. Если вы не можете и дня прожить без быстрой сушки, то смените горячий поток воздуха фена на холодный. Да, с ним придется повозиться чуть дольше, но он вредит волосам намного меньше.
Горячие укладки. Необходимо использовать термозащитные средства, которые при сушке и манипуляциях с горячими стайлерами помогут минимизировать ущерб. При распылении они обволакивают волоc, создавая на нем защитную пленку. Главное, тщательно нанести продукт на все волосы, чтобы не было незащищенных участков. А также, уменьшать температуру инструмента хотя бы до 120, поскольку температура в 230 градусов способна поджечь бумагу. Представьте, что в момент укладки происходит с волосами.
Окрашивания. Попросите стилиста по волосам сменить привычную краску на щадящее тонирование и постарайтесь реже обновлять цвет. Если вы закрашиваете только корни, то идеальным вариантом будут специальные цветные спреи, которые скрывают отросший цвет. Уже после 1 высветления дисульфидные связи в структуре разрушаются на 64%.
Расчесывание мокрых волос. Постарайтесь не расчесывать волосы сразу после мытья. Мокрый стержень волоса намного тяжелее, чем сухой. Из-за воды его вес увеличивается, поэтому он легче ломается, цепляется за расческу и травмируется. Если они спутываются, то распылите на них несмываемый кондиционер для гладкости — он поможет решить ситуацию.
