День: 07.12.2013

Красивые и накачанные ноги являются лучшим украшением любой девушки. Другое дело, что достичь такого состояния не так-то просто, как может показаться на первый взгляд, и для этого придется приложить немало сил, времени и терпения. Однако выполняя несколько простых правил, вы сами заметите, как процесс пойдет намного быстрее и веселее! Впрочем, начнем с того, что мышцы ног являются куда менее отзывчивыми по сравнению с прессом, руками или грудью – этот факт знаком каждому, кто знаком с миром бодибилдинга. Особенно сложно может оказаться тем, чьи мышцы находятся в далеко не лучше состоянии,…

Далеко не все из нас знают, что наряду с известными всем типами кожи – жирной, нормальной и сухой существует еще так называемый комбинированный, который требует особенно тщательного ухода. Прежде всего, отметим, что комбинированная кожа проявляется в виде сочетания двух ее видов. Так, Т-зона, в которую входит лоб, нос и подбородок зачастую относятся к жирной коже со всеми ее атрибутами в виде черных точек и характерного блеска, а другая часть лица может в это же время демонстрировать признаки сухой кожи, то есть шелушиться, явно взывая о помощи. Профессиональные косметологи в этом…